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2025年12月3日 : 産後骨盤の骨盤矯正

痛くない最先端徒手療法身体メンテナンス・ラボ健康整体院の杉山です

今日は産後の骨盤矯正コースのご紹介です
妊婦さんは臨月を迎えると、リラキシンというホルモンにより骨盤内の靱帯や関節が緩くなり出産に至ります
その後約6ヶ月程度掛けて、自然に元に戻ろうとしていきます
しかし、その過程で、育児に伴い様々な負荷が骨盤には掛かります
まだ柔らかい状態の骨盤に負荷が掛かり、何もしないと、その後腰痛に悩まされたり、骨盤が開いたまま固着して骨盤が大きく見えたり、骨盤が後傾して猫背やO脚になってしまう方がとても多いです
また、将来若くして、軽い尿漏れや失禁の原因にもなります

当店の産後骨盤矯正は単に骨を矯正するのでは無く、骨盤内の骨盤底筋や臀筋群、インナーマッスルにまで、しっかりとアプローチをして、問題無く元に戻っていくお手伝いをします

たまに、骨盤だけのモビライゼーションだけだったり骨盤内の筋膜のスタビリティだけで済ませる産後骨盤体操やヨガ、整体がありますが、これでは不十分です
ホームケアも含めた施術が必要です

また、当店では、産後1年以上経過した方や多産の方へも、独自のリセットプログラムを持っています
産後何もしなかったり、不十分な場合、早ければ40代で尿漏れや骨盤の開き、姿勢の悪さで腰痛になったりと、筋力低下に伴い様々な不調が出てきます
その年代になってからでも、個人差はありますが改善出来ますので、安心してご相談ください

出産後すぐの方は
・Aコース 1回（40分）4,980円お得な回数券 8回券 31,840円
※産後2〜3ヶ月から始めることをオススメします
産後1年以上経過している方、多産の方は
・Bコース 1回（40分）4,980円お得な回数券12回券 45,600円

どちらも大変人気なコースとなっています
私は大丈夫！と思って後で後悔するより、産休でお休みの時や、朝通常の開店前の時間でも対応させて頂いていますので、一度体験してみてください

2025年12月1日 : お手頃価格でパーソナルトレーニングを

身体メンテナンス・ラボ健康整体院の杉山です
この度、お手頃価格でパーソナルトレーニングを初めて頂ける入門コースを開始しました
1種目1,000円とパーソナルトレーニングとしては破格のお値段で種目も2〜4種類

初めてトレーニングを始める方や、あまり運動が好きでは無いけど健康や老化防止の為にやってみたい、もう少しお手頃な値段で手軽に始めれないの⁈
というお客様からのご要望にお応えする形で
初めてのトレーニングコース（30〜40分）
1種目1,000円、2〜4種目をご希望の目的に合わせてお選び頂けるコースを新設致しました

トレーニングってちょっとしんどそう！
続くかなぁ…時間が無い…なんて方にピッタリな導入コースになります

代謝は40歳代になると20歳代の約半分になると言われています！
60代になってO脚で腰の曲がった、いかにもお年寄りって見られない為にも、今からちょっとだけでも、しんどく無いトレーニングを始めてみませんか⁈

2025年11月28日 : 猫背を綺麗にしてブライダルへ

痛くない最先端徒手療法身体メンテナンス・ラボ健康整体院掛川店の杉山です

今、2〜4月の結婚式に向けて姿勢を良くするお客様が毎日沢山いらっしゃいます

猫背や巻き肩、ストレートネック等、特にウェディングドレスでは目立ってしまいます
写真に撮られてしまって、後から見たらビックリなんて事多くあります

お顔や肌は何とかなりますが、姿勢はそのまま出てしまいます！

肩甲骨を綺麗に出して、鎖骨も綺麗、ストレートネックも良くなり、猫背も無く、周りから綺麗って言われる姿勢で、晴れの舞台に臨みませんか⁈

整体のお試しは約100分 4,980円になります
驚きの結果が待っています
是非ともお試しください

2025年11月28日 : 寒くなりましたね

痛くない最先端徒手療法身体メンテナンス・ラボ健康整体院です

もう11月も終わりですね
今年も後1ヶ月…早いですね

年内は12/28まで営業しています
年明けは1/6からの営業となります

肩こりや腰痛は寒くなると血行が悪くなり、余計に悪化します
出来るだけ暖かくしてお過ごしください

2025年10月5日 : 遅い夏休みを頂き仕事の出張も兼ねて東京へ

夏休みが無い当店
毎年ちょっとずらした秋に仕事の出張も兼ねて近場にプチ旅行です
今年は東京へ
業者さん打ち合わせや研修を終えて、ワーナーブラザーズハリーポッターミュージアムに行って来ました
しっかり廻ると4時間近く掛かる！
凄いリアル感に圧倒された時間でした
ハリポタ好きには絶対オススメなスポットです

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