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頭痛と肩こり
2025年6月2日
痛くない最先端徒手療法 身体メンテナンス・ラボ 健康整体院 掛川店、菊川店です
もうすぐ梅雨入りですね
今年は5月のお天気がはっきりしなくて、例年に比べ頭痛の方がとても多かったです
頭痛は基本的には緊張性頭痛と排泄性頭痛に別れます
緊張性頭痛は、首、肩、背中等の筋肉が硬く緊張して起こる頭痛を指します
排泄性頭痛とは、女性に多く、生理等で子宮等に負担が掛かった時、または腸等排泄を司る臓器に負担や不調が出た時に発症します
これら、両方とも該当する方も多くいらっしゃいます
また、それ以外にも、遺伝的要素が含まれます
ほとんどの方の頭痛が、肩こりや背中の張り、肩首背中の血行障害やリンパの滞りが原因になります
また、疲労が蓄積し過ぎて、脳が肩や背中に痛いという信号を出さなくなり、普段肩こりや背中の硬さに気がつかなく、限界を越えると頭痛やめまい、突発性難聴、ギックリ腰やギックリ背中、寝違え等の形で発症します
ですので、自覚症状が無くても、肩こりや首が硬い、猫背などと友達や家族、美容院なとで言われたら、必ず改善していきましょう