骨盤の位置と姿勢

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店の杉山です

久しぶりのブログになります

今日は骨盤と姿勢の関係を、時間の関係で少しだけ書こうと思います

いわゆる良い姿勢と骨盤の位置や向きは密接に関係しています
ほぼイコールと言って良いでしょう

骨盤の傾きで背骨のカーブや重心の位置が変わり、姿勢に大きく影響を与えるからです

一般的に、骨盤が前傾している方は、反り腰が多く、後傾している方は、猫背の姿勢になりやすいです
腰が反ると腰痛になりやすいですし、猫背の方は慢性的な肩こりを引き起こします

悪い姿勢は、見た目の美しさを損なうだけでなく、痛みや不調の原因にもなります

当店では、まずどんな症状でも、大きな鏡に向かって正対し、最初に姿勢のチェック、骨盤のチェックから入ります
自分の姿勢が今どうなっているのか、意外と気がついていない方が多いです

お心当たりの方は、当店まで

＜11月のお休み＞　1日、7日、13日、14日、21日、27日、28日

詳しくは公式ホームページをご覧下さい

ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店
初めての方限定！　初回整体全身コース100分　4,500円（税別）
https://www.kenkouseitaiin.net/
予約・お問い合わせ　0537-22-2882（代表）
完全予約制（当日予約も可能）
土日祝日営業、木曜＆第2、4水曜定休日
営業時間：10：00～19：00（時間外も対応可能）