骨盤②

痛くない整体　ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店の杉山です

今日も短い時間ですが、骨盤についてのお話をします

骨盤がよく「ゆがむ」と言います。「骨盤の歪み」・・・私も使いますし、「骨盤のひずみ」とも言います

しかし、前回もお話ししましたが、骨盤自体は若干の動きはあっても、骨盤自体は殆ど動きはありませんし、歪みと言っても骨盤の骨が変形しているものではありません！

では何故、「骨盤の歪み」は起こるのでしょうか？
それは、骨盤には沢山の筋・筋膜がくっついていて、骨盤の動きに関わる筋・筋膜のアンバランスな緊張により、歪んだように見えるのです

仕事やスポーツ等で身体は常に活動しています。活動すると言うことは、筋・筋膜が縮んだり緩んだりを繰り返していることになります。
その筋・筋膜に過度の負担が掛かり、不具合が出ると、骨盤が本来の位置に戻ることができず、柔軟性がなくなり固まった状態になってしまいます

これが簡単にいうと「骨盤の歪み」です

また、人は生れながらにして、利き腕や癖によって、左右の筋膜に強弱の差が存在します
例えば、右利きの人は、子供の頃から、右半身の筋膜は強靱になり多くの力を発揮しますが、使いすぎにより疲弊もします
反対に、左側は、相対的に右に比べ弱くなります
このように、わずかな違いを毎日繰り返すうちに、筋力の左右差のアンバランスは生れてしまいます

仕事やスポーツで知らないうちに、過度な負担が筋膜に掛かり、その筋膜の付着がとても多い骨盤に歪みが生じてしまうのです

一度大きくバランスを崩してしまった筋・筋膜は、脳がそれを正しいと記憶してしまうため、なかなか治りにくくなってしまいます
ですから、普段からの身体のメンテナンスは非常に大切になってきます

この様な、ちゃんとした理論に基づいた施術を受けて頂くのが、不調や痛みの改善には近道になります

骨盤矯正や姿勢の矯正、身体のメンテナンスは実績のある当店へ

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ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店
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