足のむくみ



痛くない最先端手技 ライラックローズ健康整体院 掛川店・菊川店の杉山です

今日もお客様事例です

今日は、足のむくみについて、少し書こうと思います

本日の午前中のお客様と、一昨日の夜のお客様が酷い足のむくみにお悩みでした

気になる箇所は、足のむくみだけでなく、背中の痛み、腰の痛み、全身疲労なども施術しましたが、脚のむくみは特に気になりました

一言で脚のむくみと言っても、沢山の原因が考えられます

長時間の立ち仕事、運動不足、リンパや血流の流れの阻害、疲労、内臓など様々考えられます

今回のお客様に共通しているのは、脚のすねの内側の筋膜の張れです
後脛骨筋という筋膜です
この筋膜は、むくみの他にも膝の痛みや下腿部の痺れや疲労、足底ぶのしびれの場合もチェックが必要な筋膜です

この筋膜を緩ませるには、①膝を屈曲②後脛骨筋の筋膜に指が少しでも入る場所を探す③足首を内反させる
もしくは、屈筋支帯を上方に押圧刺激することで緩みます

また、水分不足による、腎臓や肝臓への負担によるむくみも考えられます
尿が少なかったり、多かったり、色が濃かったり、匂いが強かったり、微熱が出たり、だるさが抜けないなど
様々な症状が出ます
健康診断で問題なかったから大丈夫って方がいますが、内臓の状態は常に変化しますし、数値に表れない不調も多いのも特徴です

ライラックローズ健康整体院 掛川店・菊川店
初めての方限定! 初回整体コース100分(1日限定2名まで) 4,500円(税別)
https://www.kenkouseitaiin.net/
予約・お問い合わせ 0537-22-2882(代表)
完全予約制(当日予約も可能)
土日祝日営業、木曜&第2、4水曜定休日
営業時間:10:00~19:00(時間外も対応可能)

2019年8月3日