肩甲骨周囲の痛み

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店の杉山です

毎日のように、肩甲骨周りの違和感や痛み、だるさや痺れ、背中の痛み、骨盤上部の痛み、猫背傾向のお客様が多数いらしています

職種は様々ですが、デスクワークや工場勤務など、長時間同じ姿勢での仕事の方が多いと思います

痛みや違和感のメカニズムは、肩が前方に入り（巻肩）で背中が丸くなり、首が前方に出てしまっています。もしくは骨盤が後傾したり、ストレートネックになってしまうケースも多く見られます。
胸部の筋膜（大、小胸筋）に張りが見られ、肩周囲の筋膜及び、肩甲骨をも前方に引っ張られ、肩甲骨の滑走性が著しく低下し、周りの筋膜の緊張を招き、痛みや違和感、だるさや痺れを引き起こします

当然、肩甲骨の動きを出すことも大切ですが、姿勢の意識、骨盤を正しい向きに修正する意識も大切になってきます

また、仕事のハードワークは仕方がないことなので、整体でのメンテナンスだけでなく、自宅での、ホームケアも必ずおこないたいですね

詳しくは公式ホームページをご覧下さい

ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店
初めての方限定！　初回整体コース100分（1日限定2名まで）　4,500円（税別）
https://www.kenkouseitaiin.net/
予約・お問い合わせ　0537-22-2882（代表）
完全予約制（当日予約も可能）
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営業時間：10：00～19：00（時間外も対応可能）