肩こり4

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

今日は3連休の最終日、朝から予約が一杯なので、この時間にブログを書きます

今日も前回の続き。
肩こりに関係している筋膜のお話しです

今日は肩甲骨周りの筋膜です

上半身の筋膜の一番重要な場所は、肩甲骨です
肩甲骨の滑走性を出せたら、肩こりや首痛、背中の痛みなどの6～7割は終わったと言っても言い過ぎでは無いかもしれません
それくらい重要な筋膜が集まっているのが、肩甲骨です

代表的なところでは、前鋸筋、肩甲下筋、菱形筋、肩甲胸郭関節、脊柱起立筋（多裂筋）などです

それぞれ緩める筋膜やポイントは違いますが、上腕三頭筋と小円筋は共通している場合が多いですし、筋膜の両側性を使い反体側や経絡を使っていきます

詳しくは公式ホームページをご覧下さい

ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店
初めての方限定！　初回整体コース100分（1日限定2名まで）　4,500円（税別）
https://www.kenkouseitaiin.net/
予約・お問い合わせ0537-22-2882（代表）
完全予約制（当日予約も可能）
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