首痛はここをチェック①

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です
寒いこの時期は首痛の方も増えます

首痛にはいくつかポイントがあります
ヘルニアや狭窄症などのチェックはもちろんのことですが
大きく関わっているのは背中です
背中と言っても広いです

特に肩甲骨の動きを出すのが大切です
それにはいろいろとやり方がありますが・・・
専門的には棘突起部分の横の反射区を使い肩甲骨の滑走性を出します

首痛でお困りの方は
是非ご来店下さい

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